大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于娱乐放松项目训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍娱乐放松项目训练的解答，让我们一起看看吧。
有什么游戏玩起来能舒缓自己的压力？
SKY光遇：一款唯美的解压小游戏
- 光遇是款小众的，真正的第九艺术游戏，游戏制作人是”游戏禅师”陈星汉，游戏公司是thatgamecompany (简称TGC)，工作室在美国，所以不是国产游戏！网易只是国服的代理商。这是个很温柔的游戏！美丽的风景，友好的玩家，还有可爱的皮皮虾。
- 你可以把它当成休闲和探索类的游戏，四处旅游看风景，拍照片，享受自由飞翔的乐趣。
- 也可以当成音游，游戏里有各式各样的乐器，可以听大佬弹琴或者学着弹喜欢的歌。
- 这还是个社交游戏，游戏是互帮互助，相互给予的，你可以交到很多善良真诚的朋友，前提是你也友好礼貌的对待他人。
TGC从去年9月开始招募安卓测试人员，经过几个月的测试，于去年年底在新加坡和日本上线了安卓国际服(与苹果国际服互通)。安卓的优化方面还存在很多问题，如云上的黑色噪点，彩虹条，频繁串线，画面卡顿，闪退等等，还无法给玩家很完美的游戏体验。尤其国内安卓手机品牌众多，很多水货手机自身就有很多问题，要完美适配每种机型还有很长的路要走。
- 注意：在谷歌商店下载游戏最初是150M，玩到后边才会提示下载地图，游戏总共700M左右。如果你在谷歌外安装了150M的光遇，千万不要玩！那是只能进晨岛的盗版测试服，不能下载其他地图！
- 目前只支持安卓8及以上，可在谷歌商店搜索下载，搜不到的可以进群学习安装方法(支持大多数安卓品牌)。部分机型的安装稍微复杂，如小米需要关闭MIUI优化，魅族需要root权限，iQOO需要更新到安卓10等等，但风险都不大。
通过游戏来缓解压抑的心情是一个不错的选择，比起去外面大吃一顿可以说是物美价廉。当然，有些土豪玩家追求的是氪金的快感，充钱可以释放他们的情绪。当然这个方法是不推荐的，保持良好的心态在游戏中胜过氪金千千万，而且氪金后心态会发生根本的变化，这里就不详细跟大家分享了。
至于哪一类游戏适合在不高兴的时候玩呢？小编建议还是以休闲类游戏为主，如消消乐，微信小程序等等。既不占用太多的时间，也不会因为激烈的对局引发情绪的激动。当然了，在实在无聊的时候参与一些竞技游戏是个不错的选择，可以消磨时光。
希望每一个人在游戏中都能找到属于自己的快乐！
大家好，我是一个不折不扣的休闲娱乐的佛系游戏玩家，所以看到这个问题非常有共鸣。随着现在的生活节奏，市场经济，物质欲望等情况的变化下，我们的生活压力越来越大，所以对于大多数男人而言通过游戏来减压是非常常见的。现在各种游戏层出不穷，但是有些游戏想玩好，非常需要花时间，精力，甚至氪金。这类游戏对于工作繁忙，压力很大的人群其实并不适合。本来一天工作就够累了，玩这类游戏反而会加剧我们的精神压力，并不能达到我们想要的放松心情的效果。
首先我们先要调整好自己的心态。一个游戏，我们不一定要在其中玩的多么多么出类拔萃成为大神（除非游戏天赋很高，不需要耗费太多精力就能达到），玩游戏我们最主要的是去享受整个游戏设计的剧情，画面和玩法，看重过程而非结果。把自己从一天劳碌的工作思维中跳脱出来。
那么我们在选择游戏的时候可以适当去避免一些大型网络竞技类游戏（比如绝地求生，DOTA，英雄联盟等），因为这些游戏有一定上手难度，而且都算团队对战型游戏，这类游戏很看重胜负，如果你不花时间练习的话，很容易因为你一个人的水平影响到别人的游戏体验，现在的网络环境下，开喷是家常便饭的事。还有就是需要花大量时间刷装备过关，操作难度过高的（比如仁王，只狼等）。我相信劳累的你还在游戏中被喷被虐的体无完肤的话心情也不会好到哪里去的。那我们该如何选择呢，以下分享一些我个人的经验与想法。
一，制作精良的单机游戏：这类游戏一般都有着不错的制作画面和丰富的剧情，你完全可以一个人沉浸其中没有旁人的打扰，好好享受游戏里的世界，爱干嘛干嘛。我喜欢赛车类所以就在这推荐我在玩的《极品飞车21》和《地平线4》吧。
二，轻松经营类游戏：这类游戏操作简单，随心情玩耍。比如《城市天际线》和《模拟人生》。
三，各平台上的小游戏：比如QQ游戏，wegame等等。这就不插图推荐了，太多适合的了，看个人喜好吧。
电脑游戏解压是可以的，而且不用特定的游戏，只要自己感兴趣的游戏，都带有一定的解压减压效果，但是电脑游戏类，大多带有一定的沉迷性质，而且电脑游戏虽然能解压，但大部分仅限于玩游戏的时候，在不玩游戏时，莫名的压力又回到了身上。
所以更推荐现实中的解压游戏玩具。
- 网红小玩具，捏捏乐，小巧可爱的造型，萌系往往都是解压神器，并且每个小玩具捏出的声音也都可以不一样，实乃解压泄压之良方。当然，捏捏乐的种类繁多，还有不会发出声音的，如捏不住的水蛇等等，玩具如下图：
2. 解压巴克球，巴克球具有超强磁性，并且色彩鲜艳，造型样式多样，撞击声音清脆，所以不仅玩巴克球能泄压，听着巴克球清脆悦耳的撞击声，也是一种解压良方。玩具如下图：
3. 史莱姆，玩泥。 可DIY各种样式，玩法超多，不过最解压的其实是捏碎各种史莱姆泥制品时产生的声音，一不小心说不定就ASMR了😂
也可以关注我，看看我的巴克球视频，也是很解压的哦！
小雨推荐:(纪念碑谷)
作为最经典的治愈系游戏，纪念碑谷也绝对是值得尝试一下的，清新的画风搭配上有趣的解密玩法让这款游戏在任何时候都能帮助大家消除心中的烦恼。在面对生活压力的时候，不妨打开纪念碑谷，在这个充满诗意的国度里寻找一丝的宁静。
你好，朋友。
游戏是用来舒缓身心的，缓解自己的压力，我就是喜欢玩玩游戏，用来打发时间，舒缓自我，接下来，让我给介绍介绍几款可以缓解压力，舒缓身心的好游戏，小游戏。
第一款游戏：《极品飞车系列》
《极品飞车系列》是一款发行于1997年，是一款十分成功的游戏，火爆全球，游戏试图在爽快的赛车比赛和车辆的拟真上找到平衡点。这款游戏在世界车迷心目中占有重要地。
游戏人数：可单人，可双人，游戏画面：3D，发行商：美国艺电
在这款游戏中，玩家可以体验到绝无仅有的感觉，代入感强大，在激情的音乐中，畅快的风景，震撼人心的发动机声音，超强大的代入感，让人体验感十足，体验畅快淋漓的游戏体验，放松自我，体验不一样的感觉。
发动机的轰鸣声，逼真的现实风景，强大的现实天气，畅快的比赛，十分强大的刺激着你的腺上激素，让你过一把赛车手的瘾。
超强的赛车，完美的车型，世界级的发动机，还差一个世界级的赛车手，你喜欢赛车比赛的你，还不来吗？想放松自己的心情吗？想体验畅快淋漓的感觉吗？缓解压力，绝对是一流的，还不来试一试吗？
总的来说，是一款缓解压力的好游戏，体验发动机的轰鸣声吧，体验豪车带来的不一样感觉吧。
第二款游戏：《消灭星星》
有什么音乐能让人放松下来？
音乐确实是我们人生中，非常美好的伴侣。我们在生命成长的不同时期。也会分别喜欢不同的音乐。每一个人也会有不同的爱好。比方说我自己，七八十年代青少年时期，我就喜欢唱电影里面的插曲。无论在上学的路上。还是在家做事我都会哼哼叽叽，唱着不太完整的歌。 还经常会跑调。尽管如此我还是很喜欢唱，或者听别人唱。随着近些年的科技发展，和网络的发达。我觉得现在听歌听音乐，或者唱歌都越来越方便了。我在手机下载了二百多首歌曲。平时干活我经常收听。在我重病做手术那回，自己调整好音量，让我姐姐在我手术出来后打开，放在我的耳边。我当时选择的一首轻音乐，观音灵感歌。在当时的心境中，我听着这首音乐身心真的很放松。再后来做化疗身体难受的时候。我会听轻音乐牧羊曲，月光女神，山楂树，还有我是一只小小鸟等歌曲。在这里我还想要感谢：这些创作这些音乐的作者，和歌手。给我的生活带来很多的快乐，和向往。祝愿天下所有的人，身心健康。心胸宽阔。平平安安。健康长寿。
这个是要看自己当时处于什么样的状态
一个人忧伤的时候，就喜欢听一些抒情的，略带忧伤的歌曲《孤独患者》、《你知道我也知道》，还有一些韩国的歌曲，个人觉得一些韩语歌曲真的是可以直接触及自己内心的孤独和概括自己当时忧伤的心情，这种音乐听后，那种难以表达的心情会慢慢舒畅，毕竟忧伤时刻和开心时是不一样的。
最近比较爱听的是薛之谦和断眉哥Charlie Puth 的歌曲。薛之谦的歌曲多是情歌，而且是节奏缓慢，很低沉的那种，他的歌确实是听后有一种你也是这样的感觉，的确，他的歌也是根据自己的一些经历和感悟写出来的，所以听着会感觉有同感，但要听很长时间才能让自己孤独寂寞慢慢舒畅。相比之下，断眉哥就不太一样了，他的曲风是那种变化多端的，什么感觉都有，所以人最熟悉的，还是那首《see you again》，听着是一种优雅中带着莫名的忧伤，但是又是让自己向前看的感觉，不开心时我会听听，自己会感觉还有向前看的欲望，心里有了安逸。
他还有一首歌《through the fire》，今天特别推荐下，淡淡的表达爱意，像我这样的单身狗听着还有着安慰感的，告诉自己，那个对的人在不远的未来。
听什么音乐能使心情平静下来，这要看每个人对音乐的感受，一般认为听轻松，舒缓的轻音乐，容易很快让人平静下来。
就我个人而言，喜欢所佛教音乐，古琴音乐，现代舒缓轻音乐等，能使我能够很快静下来。特别烦的时候，一听佛音，就能放下杂念，心灵进行了洗尘，听完后特别空灵，通透，彻底放松，放下尘世烦恼；
听听古琴音乐，心灵多点正念少点邪念，身上正气多了，烦恼也就少了。古琴音乐一般中正平和，不急不燥，有谦谦君子之风，多听听能够培养人好的心性。现代轻音乐能够减轻人的压力。
我个人爱听刘珂矣唱的带有禅意的歌曲。
以上仅代表个人的感受，欢迎各位朋友的点评和指导！
有一些轻音乐，以“詹姆斯.拉斯特”，“保尔.莫利亚”，“曼托凡尼”轻音乐队为代表。他们演奏的乐曲多半都改编之世界各地的名曲，包括改编了一些古典名曲。他们演奏的风格，轻松、愉悦，旋律优美流畅，和声丰富悦耳，配器讲究……百度上应该能搜到一部分，大一些的音乐书店都有出售，比如北京西单书店。
《赤道和北极》
《赤道与北极》这首歌由一把木吉他为主音，充满了悲伤和伤感的音色。词曲作者李斌用简单的旋律谱写出了伤感的调子，演唱者张瑶用她那充满磁性的声线诠释了这首充满黑色悲伤的音乐。静心听，你会感到很宁静，有故事的，也可以听听吧
到此，以上就是小编对于娱乐放松项目训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于娱乐放松项目训练的2点解答对大家有用。