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iu吃东西gif（iu吃东西可爱图片）

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06 07

近日，艺人IU亮相一档综艺节目。她在节目中透露，自己吃饭时每一口都要咀嚼150次，让大家惊叹不已，难以置信。

IU表示，她平日经常叫外卖，喜欢吃咕噜肉。但最近，我的口味发生了变化，从糖醋肉变成了各种稀饭。因为在准备演唱会的过程中，我的胃感觉有点不舒服，所以我改变了自己的饮食习惯。

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主持人坦言自己不太喜欢吃粥，一定要吃可以咀嚼的东西。IU听后立即表示，我吃饭时咀嚼很多。甚至当我去看牙医时，医生也要求我减少咀嚼的次数。咀嚼的次数对我的牙齿造成了损害。

IU还特别注意数着咀嚼一口大约150次。如果她觉得这一口吞不下去，她就会多嚼几下才咽下去。我非常喜欢这个方法。我喜欢。吞咽前充分感受食物的味道。

IU并不是第一个这样做的女艺人。中国艺人鞠婧祎也表示，她吃饭时会咀嚼很多东西。据说，增加咀嚼食物的次数可以帮助减肥。