爱奇艺出品的潮流生活减压综艺节目《RIO维吉《我要这样生活》周二温馨收官。作为一档关注当代年轻人生活方式的观察节目，节目自开播以来就占据了全网热搜榜。持续称霸短视频平台，并获得不少好评。正骨风潮席卷了年轻人。安利具有超强的销售好东西的能力。《我要这样生活》 播出后，从嘉宾的生活方式到蜗牛家的锅碗瓢盆，一切都成为了热门物品。他们的实力俘获了一大批年轻人。周笔畅精致的仪式感得到了大批年轻观众的模仿，生活的幸福感增加了一百倍。范丞丞、小鬼王琳凯经历正骨，说唱歌手被“强迫”做仰卧起坐、背超直等名场面掀起了全民正骨风潮。霍师傅的微信公众号火了，被网友尊为“娱乐圈正骨女王”。颜如晶同款的肉骨茶和油条咖啡得到了众多美食爱好者的认证。不难看出，时尚的减压生活方式影响着年轻人的方方面面。多元化、精彩，成就精彩人生，倾力打造独居青少年图鉴指南。随着城市化进程的加快发展，城市独居年轻人数量急剧增加，独居已成为不可忽视的社会现象。《我要这样生活》节目洞察社会热点话题，从独居年轻人的角度出发，从衣食住行、情感诉求等方面进行全面真实的记录，呈现独居年轻人的肖像。适合各类年轻人的当代生活。范丞丞和小贵-王琳凯的组合带来了很多欢乐；马伯骞的随性生活，展现了一个人无拘无束的生活；而张国伟回到蓬莱老家或许令人费解，但在与菜贩的问候中，解锁了田园生活带来的归属感。生活没有好坏之分。生活有一千种，美好的事物有一千种。每一种生活方式都是当下最适合的选择。节目中积极的生活态度也为年轻人提供了多种生活模式可供参考。例如，G.E.M.邓紫棋与父母的相处会让人觉得家永远是一个停靠港；看到陈乔恩与男友艾伦分享，很多人都会感叹，“原来异地恋也可以这么甜”；当鞠婧祎向朋友倾诉自己成长路上的烦恼时，让人感受到友谊的珍贵。生活中的琐事并不无聊。只要用心生活，就能收获美好。
彼此分享，传递生命能量，观察生命，实现自我成长。从独居仅7天的范丞丞，到独居15年以上的周笔畅、陈乔恩，节目嘉宾涵盖了从70后到00后的不同年龄段、不同行业。他们分别展示了自己的饮食习惯。日常生活和生活态度。由谢楠、杨迪、李路儿组成的“蜗牛家族派对发起人”也在观摩室里，与每位嘉宾的表演进行讨论和交流。正是因为不同生活理念的碰撞，“蜗牛家族”成员在分享和讨论中不断突破，见证彼此的成长。周笔畅一早就为绿植换水，舒舒服服地做咖啡拉花，在超市选菜时严格控制热量，按时打卡吃饭。看到精致的仪式感，范丞丞慢慢受到影响，并将其作为参考典范。他学会了种植绿色植物、尝试烹饪、照顾范虫虫。他学会了规划自己的人生，并迅速成长。而周笔畅也会意识到“一日个人行程”太满，尝试过轻松的生活。人生的算术题，需要适当的加减法，才能闪耀出独特的光彩。另外，生活需要重新认识，需要不断挑战。所以，秦霄贤为了变强的梦想，会刻苦训练，调整饮食。加入正骨潮流后，他开始保持端正坐姿。还有颜如晶和美娜，将为自己的生活涂上新的色彩，挑战从未尝试过的女团舞和蹦极。
RIO维吉《我要这样生活》以“独自生活”为主题，让“观察”成为解决问题的方法，享受当下，在每一次挑战中收获成长，在每一个细节中感受进步，幸福的生活是我们每个人想要的答案是，希望我们每个人将来都能过上美好的生活。其实，一个人并不孤独，一个人是辉煌的。
